A idade traz, além de experiências, uma maior propensão a problemas de saúde, incluindo problemas de coração. Ou o risco de piorar um quadro já existente. Pensando nisso, o Recanto da Terceira Idade lista, nesta publicação, pontos importantes no cuidado com os idosos cardiopatas.
Prática de exercícios
Pessoas com doenças cardiovasculares ou que já sofreram infarto ou AVC são fortemente aconselhadas a realizar exercícios físicos. Há, no entanto, ressalvas. O mais sugerido é misturar o aeróbico, que melhora a atividade respiratória e do coração, com o de resistência, como musculação. Atividades intensas, como crossfit, só devem ser feitas por quem está com o coração em dia.
Os cardiopatas devem fazer exercícios sempre. O diferencial é que ele precisa ser adaptado, em geral com esforço gradual, para prevenir tromboses ou excesso de esforço do coração.
Atenção aos remédios
Quando existe um problema cardiovascular, a atenção com os remédios deve ser redobrada. Idosos cardiopatas não podem deixar de tomar nenhum remédio, nem tomá-los no horário errado, visto que isso pode alterar o funcionamento do coração.
Nada de faltar ao médico
As visitas ao médico precisam ser regulares quando se trata de idosos cardiopatas. Não apenas ao cardiologista, mas a todos os médicos, para garantir que o coração e as outras partes do corpo estejam funcionando corretamente.
O Recanto da Terceira Idade está atento a todos os aspectos da saúde do idoso e trabalhando para garantir o bem-estar dos nossos hóspedes.