Bingo na terceira idade: confira os benefícios, inclusive, para a saúde física e mental

Você conhece alguém que não gosta de bingo? Se conhece, comenta aqui na página para a gente saber. Até hoje nunca ouvimos falar.

O jogo vai muito além do lazer e do prazer.

Ele envolve diversão, surpresa, torcida. Provoca risadas, descontração e ligações afetivas entre as pessoas.

No meio de tantos momentos prazerosos, ainda promove benefícios para a saúde física e mental dos participantes. E é ainda mais útil na terceira idade.

Para conhecer todas essas vantagens, continue lendo este artigo que o Recanto da Terceira Idade preparou.

4 benefícios gerais do bingo para a terceira idade

• Mantém o cérebro ativo

Quando a gente joga bingo, acaba prestando a atenção em muita coisa ao mesmo tempo.

Isso ajuda a manter o cérebro ativo e trabalha muitas habilidades mentais ligadas à cognição, à concentração e à memória.

Alguns especialistas recomendam a atividade, inclusive, para pacientes que têm demência senil, Parkinson e Alzheimer.

• Favorece os reflexos e a coordenação

Ouvir os números ao mesmo tempo em que passa os olhos pela cartela e faz marcações envolve uma série de estímulos. Mais ainda na hora em que o feliz jogador completa linhas, colunas etc. e precisa avisar rapidamente ao grupo.

A atividade favorece o reflexo e a coordenação (entre o que a pessoa vê e o que ela movimenta com as mãos ou fala), mantém o idoso ligado e capaz de reagir com agilidade.

• Promove socialização

Especialmente na versão presencial, o bingo promove um clima de descontração, interação social, conversas animadas e reforço de laços.

Isso é muito importante para o idoso. Diminui a tendência ao isolamento social.

• Faz bem para o corpo e a alma

Sim, na medida em que o bingo diverte, a saúde física também é beneficiada.

E isso tem uma explicação fisiológica. O estado de empolgação aumenta a produção de endorfina (hormônios ligados à felicidade e ao prazer).

Como resultado, são normais: sensação de relaxamento, diminuição de dores e redução do nível de estresse. Além do reforço do sistema imunológico.

Se a pessoa ganha, os efeitos são maiores ainda.

Não dava para deixar de ter bingo nas nossas atividades

O Recanto da Terceira Idade é uma empresa que se importa com a saúde e o bem-estar de seus residentes.

Aqui todos podem usufruir dos serviços e atividades que oferecemos na casa. Entre eles: recreação, como bingo, pintura, jogos e dinâmica de grupo, baile da terceira idade, passeios etc..

Se você tem 60 anos ou mais e busca um estilo de vida que inclui novas amizades, cuidados com o corpo, a mente e o emocional, agende uma visita e venha nos conhecer.